隨著人們生活水平的提高，高血糖日益被視為威脅身體健康的首要“敵人”。我們?cè)趹?yīng)對(duì)高血糖危害的同時(shí)，低血糖這一潛在的健康“殺手”同時(shí)存在并威脅著糖尿病患者。今天，榆林高新醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員就來(lái)教您應(yīng)對(duì)低血糖危機(jī)，快轉(zhuǎn)給您身邊的糖尿病患者吧——

糖尿病患者的低血糖危機(jī)

低血糖，顧名思義，是指血糖水平低于正常范圍，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，以小于或等于3.9mmol/L為標(biāo)準(zhǔn)，可引發(fā)的一系列嚴(yán)重癥狀和潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于糖尿病患者而言，低血糖危機(jī)可能發(fā)生在治療過(guò)程中的任何時(shí)刻，是一種需要高度警惕的狀況。

低血糖危機(jī)的罪魁禍?zhǔn)?/strong>

1、藥物因素

注射或者服用降糖藥物，是糖尿病患者控制血糖的重要手段。藥物使用不當(dāng)，服用或注射藥物時(shí)間不夠精準(zhǔn)，都可能引發(fā)低血糖。例如：磺脲類降糖藥的用量超標(biāo)，可引發(fā)低血糖，嚴(yán)重時(shí)可造成生命危險(xiǎn)。

2、飲食失調(diào)

飲食過(guò)少是已用降糖藥治療的糖尿病患者低血糖的常見(jiàn)原因之一。過(guò)少的進(jìn)食，尤其是碳水化合物攝入不足，或者長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食，在部分降糖藥的作用下就會(huì)引發(fā)低血糖。

張先生有糖尿病史，突發(fā)低血糖，被緊急送往醫(yī)院就診。根據(jù)張先生自述，他近期飲食量減少，希望改善病情，但由于沒(méi)有及時(shí)就診調(diào)整用藥劑量，從而引發(fā)了低血糖危機(jī)。

3、運(yùn)動(dòng)過(guò)度

同樣，積極運(yùn)動(dòng)對(duì)于糖尿病患者有益，但如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大且未及時(shí)補(bǔ)充能量，部分種類的降糖藥同樣會(huì)導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。

4、其他疾病干擾

某些疾病，可能影響糖原的儲(chǔ)存和釋放。例如：腎臟疾病可能改變降糖藥的排泄時(shí)間，如果時(shí)間延長(zhǎng)，發(fā)生低血糖的風(fēng)險(xiǎn)將增加。

識(shí)別低血糖的危險(xiǎn)信號(hào)

低血糖癥狀因人而異，輕重不一。

輕度低血糖時(shí)，患者可能會(huì)感到饑餓、心慌、手抖、出汗、面色蒼白等。及時(shí)察覺(jué)并采取措施，通常能迅速緩解。但如果低血糖癥狀持續(xù)發(fā)展，引發(fā)中度低血糖，患者可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊、反應(yīng)遲鈍等癥狀。重度低血糖則可能導(dǎo)致抽搐、昏迷，甚至對(duì)大腦造成不可逆的損傷，進(jìn)而危及生命。

部分患病10年及以上的患者可能會(huì)出現(xiàn)“無(wú)癥狀低血糖”，這類患者需要提高血糖監(jiān)測(cè)的頻率。

應(yīng)對(duì)低血糖危機(jī)的緊急策略

當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)低血糖癥狀且意識(shí)清醒時(shí)，應(yīng)立即食用能夠快速提升血糖的食物。如15~20克的葡萄糖片、幾塊糖果、一小杯果汁，或半杯可樂(lè)等。大約15分鐘后，重新測(cè)量血糖，若血糖仍未恢復(fù)正常，可再次進(jìn)食含糖食物。

如果患者已經(jīng)出現(xiàn)意識(shí)不清的情況，切勿強(qiáng)行喂食，以免發(fā)生嗆咳甚至窒息。此時(shí)，應(yīng)立即撥打急救電話，將患者送往醫(yī)院，通過(guò)靜脈輸注葡萄糖溶液來(lái)糾正低血糖狀況。

未雨綢繆，預(yù)防低血糖危機(jī)

1、密切監(jiān)測(cè)血糖

糖尿病患者應(yīng)養(yǎng)成定期監(jiān)測(cè)血糖的好習(xí)慣，包括空腹血糖、餐后血糖以及睡前血糖等。根據(jù)血糖的變化，及時(shí)調(diào)整治療方案和生活方式。

2、合理安排飲食

保持飲食的均衡，規(guī)律飲食，做到定時(shí)定量進(jìn)餐，確保每餐都含有適量的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。對(duì)于使用胰島素或降糖藥的患者，尤其要注意合理安排飲食，防止藥效最強(qiáng)時(shí)出現(xiàn)低血糖。

3、運(yùn)動(dòng)要適度

運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備，如測(cè)量血糖、適當(dāng)進(jìn)食。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意身體的反應(yīng)，避免過(guò)度勞累。運(yùn)動(dòng)后也要及時(shí)補(bǔ)充能量。

4、隨身攜帶應(yīng)急食品

患者應(yīng)隨身攜帶一些含糖食品，如糖果、餅干等，以便在出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)能夠及時(shí)補(bǔ)充糖分。

總之，糖尿病患者及家屬應(yīng)充分認(rèn)識(shí)低血糖危機(jī)，時(shí)刻保持警惕。通過(guò)日常密切的血糖監(jiān)測(cè)和生活調(diào)理預(yù)防低血糖危機(jī)的發(fā)生，遠(yuǎn)離低血糖帶來(lái)的潛在威脅，為健康未來(lái)而努力！